심리학습1 사랑 없는 연애 - 진실과 해법 1. 사랑 없는 연애의 이유 불만족: 상대에 대한 기대와 현실이 맞지 않아서 개인주의: 나 자신만 중요시하는 태도 의사소통 부족: 솔직한 대화가 부족함 정서적 접근 거부: 감정적인 부담을 느끼는 경향 인정 심리: 상대방을 인정하고 배려하는 것이 부족 2. 사랑을 찾는 법 자기 자신을 사랑하는 법: 자기 자신을 이해하고 받아들이는 것이 우선이다. 자존감을 높이고 자신에게 관대해질 필요가 있다. 관계에 대한 기대치 설정: 상대방에 대한 기대치를 합리적으로 설정하고 너무 높지도 낮지도 않게 두는 것이 중요하다. 순수하고 진실된 감정 공유: 솔직하고 순수한 마음을 가지고 상대방과 소통하는 것이 중요하다. 속마음을 솔직하게 전달해야 한다. 서로를 이해하고 존중하는 마음: 서로를 이해하고 .. 2024. 7. 3. 이전 1 다음